埼玉県 ふじみ野市 東武東上線 ふじみ野駅 西口 徒歩12分 予約制女性専用アロマサロンです。

香育

香育をはじめませんか?

連日の「いじめ報道」には心が痛いです。
いじめを受けた・いじめを行った当事者はもとより、その周りの家族・クラスメート・学校の先生。「あの時気づけば・・」・「あの時、やめろよと一言言えていれば・・」などなど、みんながそれぞれ深いところで傷ついていることと思います。

ちょっとのコミュニケーションの行き違いでいろいろな事がおきています。

コミュニケーションや感情の回復に、香りやタッチングは効果的です。
是非、香育を取り入れてみませんか?

香育って?

「香育」って聞きなれない言葉だと思いますが、最近よく耳にする「食育」の香り版って思ってもらえればいいかなと思います。
もしかしたらますますわからなくなってしまいますか?

「食育」は食べ物について学んで体験して興味を育むもので、「香育」は香りについて学んで体験して興味を育むものです。

 例えば、金木犀の香りが漂うと運動会や文化祭の準備を思い出したり、沈丁花の香りが漂うと春が近いなぁとか、夕立ちの降り始めのほこりっぽい匂いか、カレーの匂いとか・・・、言葉で読んでるだけでも情景が浮かんできませんか?こんな香りでひもとく思い出がたくさんあるほうが、人生がゆたかになるような気もします。

そして最近の報告では、香りをきかっけに昔のことを思い出し脳の活性化をはかる事ができ認知症の改善にも役立っているとのことです。

 子ども達も最近忙しい日々を過していることが多くてなかなかストレスフルかもしれません。ストレス解消には五感のフル活動が一番とも言われています。
 嗅覚は鼻から脳にダイレクトに伝わります。
 いろいろな香りにまつわる遊びをしながら、香りについての興味を育む「香育」を取り入れてみるのはいかがでしょうか?

香育ってどんな事するの?

例えば・・・

  • 香りあてゲーム:オレンジやペパーミントなど身近な香りを嗅いでもらってあてるゲーム。オレンジやレモンやグレープフルーツ結構集中して嗅がないと違いがわからないかも?
  • エアースプレー作り:自分の好きな香りをブレンドしてエアースプレーを作成します。理科の実験みたいで楽しいです♪できあがった後にみんなで感想を言い合うのも楽しいですね♪
  • ハンドマッサージ:ペアになってアロマオイルでハンドマッサージ。こどもだってパソコンやゲームやお勉強で案外、手や腕が疲れてこってます。お互いにマッサージする事でリラックス効果やコミュニケーションが円滑になります。復習を兼ねて家でもやってもらったら、ご家族も喜びます^^。

    画像の説明

こんな感じですすめていきます。合間合間にアロマセラピーとはみたいな話も少々おりまぜながら・・

保育園・幼稚園・学童・小学校・中学校・高校・養護学校での課外授業・学習塾・小児病棟での特別セミナーなどで「香育」を導入しませんか?

季節ごとや対象層に合わせたテーマや人数の規模、いろいろ対応可能です。まずはお気軽に問い合わせください!

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パーソナルスペースとは?

パーソナルスペースとは心理学用語で、相手が自分に近づくことが許せる距離のことをいいます。所謂心理的な縄張りです。
その相手の親密度などで、距離は大きくなったり小さくなったりします。

そしてその距離を4つに分類しています。

  1. 密接距離(0cm~45cm):ごく親しい人に許された距離
  2. 固体距離(45cm~120cm):表情が読み取れる距離。手を伸ばせば触れる距離
  3. 社会距離(120cm~350cm):身体が触れない距離・業務上上司と接するときの距離
  4. 公衆距離(350cm以上):複数の相手が見渡せる距離

パーソナル距離を縮めるのに効果的です。

ごく親しい人に許された密接距離。この距離に無理なく入っていけるのに効果的なのがマッサージです。。

ハンドマッサージなどの講習を行う場合は、お互いの肌に触れないとできないので、密着距離となります。
そして、お互いにマッサージすることで会話も生まれ、相手のして欲しいことなどに気を配れるようになるのです。

二人一組で行うので、そのときに孤立した子がいないかなどチェックもできますし、全体の様子でコミュニケーションがどうとれているのかもわかってきます。

継続して行うことで、コミュニケーションの活性化にもなります。

是非、教育現場や家庭で取り入れていって欲しいと思います。

お問い合わせ先

  • お問い合わせフォームまたはメール(pukalani♪jcom.home.ne.jp)、お電話(080-5084-0764)からお気軽にどーぞ。お待ちしております♪

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