埼玉県 ふじみ野市 東武東上線 ふじみ野駅 西口 徒歩12分 予約制女性専用アロマサロンです。

月経不順

生理不順

どんな症状?

  • 月経のサイクルは通常25日~45日(基本は28日~30日)といわれています。期間は3日~7日。
    このサイクルからはずれていることを生理不順(月経不順)といいます。

blog記事のこちらも参考に⇒自分の月経周期ご存じですか?

どうして起きるの?

  • ホルモンバランスの乱れ
     精神的ストレス・無理なダイエット・疲労・環境の変化

記録してみる

  • 基礎体温をつけるなど、1ヶ月の体調を記録してみると、自分の身体に興味を持つことになり、客観的データもとれるので、ホルモンバランスも整ってきます。

アロマでケア

  • 通経作用(月経を促し、規則的にする作用)のあるものを使用する。 おすすめ精油:バジル・マージョラム・タイム・クラリセージ・ラベンダーなど

 また生理直後・生理前などで、精油を使い分けていくことで身体のリズムを整えることも可能です。

サロンでケア

  • レインドロップまたは全身アロマコースがおすすめです。
    詳細はメニューをごらんください。
    レインドロップではおすすめ精油にあげたバジル・マージョラム・タイムなどを使用していきます。デトックス効果も抜群!是非お試しを~
  • また定期的にトリートメントを受けていただくことで、体調を一緒にウォッチしていけます。そのリズムで生理のリズムが整います。

ご予約は・・

ご気軽にご相談ください

お問い合わせフォーム・メール(pukalani♪jcom.home.ne.jp)・お電話(080-5084-0764)などでお気軽にご連絡ください!

上記メールアドレスの♪を@に変更して送信してくださいませ。

アロマトリートメントの出張も承ります。

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